Les personnes qui suivent des régimes alimentaires le savent bien, maigrir est une guerre de chaque instant.
Pour y parvenir il faut changer tellement d’habitudes, de paramètres que c’est une cause...
Comme je l’indiquais dans mon précédent article, la prise de poids est multifactorielle : problèmes de gestion des émotions, d’amour de soi, chocs traumatiques sont les principales causes recensées...
Si on écoute la plupart des médecins ou des diététiciens(nes) ou certains coachs minceur, la prise de poids est exclusivement due à un apport calorique journalier trop important ; ainsi si votre be...
