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Ces derniers jours, les émissions de radio ou de télévision se multiplient autour d'un sujet hautement tabou :  l'inceste.
Il ressort de la plupart des témoignages courageux de personnes agressées ...

Pour préparer votre rentrée, rien de tel que quelques séances de sophrologie !
La sophrologie vous permettra :
- de gagner en sérénité
- d'apprendre à mieux vous connaître
- de gérer vos émotions
-...

L'actualité ne nous a pas ménagé depuis maintenant 2 ans ; après la pandémie, la guerre en Ukraine réveille des peurs oubliées en territoire européen.
Les problèmes de sommeil, d'anxiété sont maint...

L'anxiété est en très forte augmentation depuis 2 ans en raison de la pandémie et des contraintes sanitaires qui restreignent nos relations sociales : difficile de voir ses amis, de boire un verre ...

Le mois de janvier est, depuis maintenant plusieurs années, l'occasion de faire le point sur votre consommation d'alcool et parfois de constater avec étonnement...que vous n'arrivez plus à vous pas...

La sophrologie est désormais reconnue (y compris par les médecins) pour ses vertus relaxantes. Pratiquer la sophrologie permet :
de lutter contre le stress et de prévenir le burn-out en se détenda...

Le cabinet de Sophrologie, Hypnose, Relation d'Aide et massages bien-être vient d'ouvrir à proximité des Sables d' Olonne et de La Roche sur Yon, dans la ravissante commune des Achards (anciennemen...

Avec les confinements et la crise sanitaire, beaucoup de personnes qui avaient cessé de fumer ont malheureusement rechuté sous l'effet du stress. D'autres ont accru leur consommation journalière.
J...

2 chercheuses psychologues cliniciennes m'ont contactée pour me proposer de participer à une étude qu'elles mènent actuellement à l'université de Strasbourg ; il s'agit de mesurer l'impact sur les ...

La pandémie que nous traversons actuellement dure, dure, dure et nous avons l'impression de ne pas en voir le bout. Malgré l'arrivée des vaccins, les mesures sanitaires sont maintenues (faute de va...

La période que nous traversons tous actuellement produit différentes formes de deuils tel que le deuil des personnes disparues.
Mais le deuil ne se résume pas à la mort. Il concerne toutes les form...

Avec la pandémie que nous traversons depuis presque 1 an, beaucoup de personnes sont décédées soit directement du Covid 19, soit indirectement pour des raisons différentes.
Les familles doivent aff...